Статья представляет собой памятку по созависимому поведению, которая поможет сохранить личностную целостность. В статье представлены советы по выбору между своими и чужими потребностями, определению своих прав и отказыванию. Также даны рекомендации по тому, как отказываться и сохранять границы комфорта. Статья содержит теги: созависимость, личностная целостность, отказываться.